livsfokus.se

Med drygt 4 ½ timme kvar på år 2009 vill jag önska ett Gott Slut!

Med denna tomte Jag önskar alla mina vänner och bloggläsare:

Idag fick jag en julklapp från Försäkringskassan.

Det kom ett brev med Försäkringskassans logotyp på och jag hann tänka några tankar innan jag hade öppnat kuvertet.

Vad vill de nu att jag ska göra? … var en av tankarna.

Men istället var det ett positivt besked om att de har beviljat mig hel sjukersättning från och med mars 2010.

Jag fick läsa om de raderna några gånger för att förstå att jag läste rätt.

Så fort det talas i media om Försäkringskassan och nya regler och bestämmelser hit och dit funderar jag över när jag får mitt besked och vad jag får för besked.

Nu slipper jag fundera mer på det. Besöket hos läkaren i Lund lönade sig verkligen.

Det är en lättnad att jag har fått beskedet redan nu och det är en glädje att det kom så här dagen före julafton.

Läs vidare »

Jag är nu inne på slutspurten med att fixa färdigt julkorten.

Och några andra inom pysselbranschen som jag har varit i kontakt med instämmer nog när jag säger:
Var tog alla de där julkortspysselstunderna under året vägen?

Ambitionen fanns redan i början av året och jag gjorde några julkort innan julkortspysslet klingade av.

Sedan tog det fart i september-oktober igen, för att återigen klinga av och nu i november-december har jag fixat en del.

Men det är först nu senaste dagarna som det verkligen har blivit av att göra julkorten som ska skickas.

Och då har jag gjort några helt andra än vad jag har filat på tidigare under året. Det blev en helt ny inriktning.

De kort som jag har fixat med tidigare under året kommer nog tillbaka till nästa års julkortspyssel.

Imorgon när korten är klara ska jag fotografera för dokumentation.

Ett mantra som jag använder flitigt är: ”Det är handgjort, extra handgjort”.

Läs vidare »

Ja, nu har jag börjat använda stegräknaren mer frekvent igen.

I lördags gick jag sammanlagt 8,76 km och idag har jag gått sammanlagt 6,6 km.

Julkortstillverkningen däremot har fått stå tillbaka lite. Men jag räknar ändå med att kunna skicka ut mina julkort i slutet av denna veckan, så de ska nog hinna fram till jul.

Och vad är väl några julkort i jämförelse med att jag och personerna i min omgivning mår bra?

Då har julkorten rätt låg prioritet och min och andras hälsa och välmående är mycket viktigare att fokusera på.

Idag fick jag prioritera annat än julkorten, bland annat några promenader med Pepsi, därav att stegräknaren har fått jobba.

Att svara på kommentarer och att titta in i andra bloggar har också släpat efter.

Tanken finns på att göra det, och när tid och rätt tillfälle ges så ska jag ägna mig åt detta också.

Idag har jag haft en pysslig lucia och tänker fortsätta en stund till under kvällen med att fixa med julkort.

En paus i detta blev en trevlig middag hemma hos föräldrarna med glögg, god mat, trevliga samtal och goda skratt. Min bror, med sambo och hennes bror var också där.

Kortet ovan sitter på anslagstavlan i köket hos föräldrarna och jag lånade med mig det hem och skannade in det.

Det föreställer mig själv idag för 34 år sedan, den 13 december 1975.

Själv minns jag inget, då jag var 3 år och 3 månader och 9 dagar.

Men jag har fått berättat för mig att jag och min syster och våra kusiner skulle gå luciatåg för våra föräldrar och vi hade skilda åsikter om vilka sånger vi skulle sjunga och hur vi skulle gå och stå i ledet.

Jag och min syster tyckte på ett sätt och kusinerna tyckte på ett annat sätt och vi blev väl helt enkelt lite osams, som barn lätt blir.

Därav ansiktsuttrycket som morbror fångade på bild.

Glad lucia önskar Anna!

Du kan sjunga gospel-kören som jag är med i får vara med om roligheter lite då och då.

Idag spelade vi in ytterligare en flashmob, som en fortsättning på de flashmob-filmer vi spelade in i november, på uppdrag av Radiotjänst.

Den här gången befann vi oss i en biograf och gissa om personen som överraskades blev förvånad och säkert lite chockad när 400 personer började sjunga för honom.

Han som trodde att han skulle få se en exklusiv förhandsvisning av en film som har premiär nästa vecka.

Jag läste just i Gabriel Forss blogg, (vår körledare), att den här filmen som vi spelade in idag kommer att visas på SVT efter nyår.

Dessutom kommer den förstås att visas på internet också och givetvis dyker den upp här i min blogg så fort den är färdigredigerad.

Personen som överraskades idag fick frågan om det var okej att detta kommer att visas på tv och hans kommentar var:
Ja, men jag har ju inte fixat mitt hår.

Det blev ett förtjust och skrattande mummel i kören åt hans chockade kommentar.

Igår kväll lyssnade jag på Karlavagnen på P4 som gästades av Ola Schenström.

Ola Schenström är läkare, författare och arbetar bland annat med att lära människor om mindfulness eller medveten närvaro som han också kallar det.

På www.mindfulnesscenter.se finns Olas CD-skivor och böcker om mindfulness och en del information om detta och om annat tänkvärt.

Jag kom i kontakt med mindfulness för några år sedan och jag försöker praktisera det dagligen. Ibland blir det i större skala och ibland i mindre skala.

Efter att jag lyssnade på programmet igår kväll känner jag att det är dags att bli mer medvetet närvarande, för jag känner att jag mår bra av det.

Jag var nog inte helt medvetet närvarande då igår i telefonsamtalet med försäljaren. Men jag kan försöka nästa gång det ringer en sådan.

Jag kan i alla fall avsluta samtalet med att önska en trevlig dag innan jag lägger på telefonluren.

Läs vidare »

Jag slänger mycket sällan eller faktiskt aldrig på telefonluren mitt i ett samtal.

För jag känner att jag vill avsluta samtalet med personen jag pratar med. Det hör ju till vanlig artighet.

Däremot blev det lite tvärtom igår.

Läs vidare »

Ikväll har jag varit på födelsedagsfika hos R som fyller år idag.

Jag gjorde ett gratulationskort i blått och gult och med embossade detaljer i guld.