Maj 05 2009
Jag plockade en del på förmiddagen och har så gjort även ikväll.
Annars har jag promenerat med mamma och Pepsi i regnet idag, som sen avtog medan vi gick.
Vi funderade på hur långt Pepsi skulle gå med på promenaden. För när det är sånt väder som det har varit idag då befinner sig Pepsi helst inomhus och går så få meter hon behöver när hon är ute. 
Apr 23 2009
Idag har jag till och från suttit och summerat mina steg och km som jag har promenerat hittills i år.
Nu ikväll började jag lägga in lite siffror på en av delsidorna här i bloggen där jag tidigare under året skrev mina veckoresultat.
Jag fortsätter med de siffrorna vecka för vecka imorgon.
Med hjälp av Excel har jag räknat ut att jag hittills i år har gått 875552 steg och i km räknat 612,41.
Apr 22 2009
Den frågan dök upp i tankarna förut ikväll när jag var ute och gick.
Dagens resultat ser jag på stegräknaren och det blev 11040 steg.
Men jag funderar på hur långt jag har promenerat hittills i år.
Jag skriver upp resultatet varje dag i ett block och ett tag var jag flitig med att summera mina steg och kilometer jag går i excel. Det stannade sedan av.
Så för närvarande lever jag lite i ovisshet om hur långt jag har promenerat hittills i år.
Jag har nu bestämt mig för att ta nya tag och fortsätta summera i excel och sedan åter igen skriva det här i bloggen.
Jag sökte just på google över hur långt Sverige är från norr till söder och fick till svar: 1 572 km
Förra året gick jag 192 mil och då gick jag en bra bit längre än genom hela Sverige. 
Mar 07 2009
Att övergå till och äta LCHF-kost är bland det bästa jag har gjort på länge!
Genom att jag har dragit ner på intaget av kolhydrater så har sötsuget försvunnit. Det försvann faktiskt efter bara ett par dagar.
Nu är det 4 veckor sedan jag övergick till LCHF och lika länge har jag avstått från choklad och andra godsaker. För mig känns det så otroligt bra.
Feb 01 2009
Nu har jag bestämt mig för att i möjligaste mån gå i trappor istället för rulltrappor när jag åker kollektivt här i stan.
Idag när jag skulle till Stadsbiblioteket tänkte jag att jag går i trapporna jag passerar, för att få så många steg som möjligt på min stegräknare.
Alla rulltrappor jag passerade stod still. Så valet blev enkelt varje gång.
Jan 26 2009
Jag fick ett mycket bra tips idag av Lotte, en av mina bloggvänner.
Lotte föreslog denna websida, http://motiomera.se/, och skrev att jag som går så mycket kanske kan ha nytta av den.
Jag spanade in sidan och känner att ja det kommer jag verkligen att ha. Tack så mycket för tipset Lotte!
Jan 19 2009
Förra veckans stegresultat är nu uppdaterade.
Och sammanlagt i år har jag till och med igår söndag, gått 160 878 steg, och räknat i mil är det 11,2 till antalet.
Jag läste en artikel som var i Svenska Dagbladet förra veckan om hur många steg vi ska gå i genomsnitt varje dag.
Jan 14 2009
Klockan är efter midnatt när jag skriver detta, men det handlar om onsdagen och därför publicerar jag det med den 14:e som datum.
Idag har jag gått många steg, dels på dagen i det fina vädret och sedan ikväll … före, under och efter ett möte i stan.
Jag var in till stan och fick vara med om ett trevligt, givande och härligt möte i nuet och dela mina insikter och åsikter med en trevlig person.
Och vi hade mycket att prata om då vi har gemensamma intressen, sång och musik, personlig och andlig utveckling, med mera.
Sådana möten vill jag ha fler av. Så det affirmerar jag på.
Tack för ett mycket fint och trevligt möte!
Och resultatet på stegräknaren då … jo det blev följande:
16103 steg och 11,27 km … på en och samma dag!
Det blir spännande att se vad denna veckas stegresultat visar på söndag.
Jan 12 2009
… och då är det inga grader jag pratar om.
Utan -7,4 är de antal kilon som jag har gått ner sedan i höstas (september tror jag)!
Det känns så roligt och skönt att resultatet på vågen visar mer och mer nedåt. Och det märks i kläderna också.
Jan 10 2009
Idag har jag gått 2 promenader med Pepsi och det syns på stegräknaren.
På förmiddagen åkte jag och pappa iväg och gick en promenad med Pepsi i lite kuperad terräng och på eftermiddagen blev det en promenad i närområdet.